Träna bort deppigheten

Att träning hjälper mot depression finns det forskning som styrker. Men vad det är som händer i kroppen har varit mer oklart. Nu har forskare vid Karolinska institutet hittat förklaringen. När musklerna används renas blodet från ett ämne som är skadligt för hjärnan. Vältränade muskler tillverkar ett enzym som renar kroppen från skadliga ämnen. Läs mer

Previous post:

Next post:

Travelspec.se