Sänk din stressnivå!

Lär dig att ha överseende med personer och situationer som irriterar dig, gör dig ledsen eller besviken. Enligt Dr Fred Luskin, författare till boken Stressfree for  Good, kan stressnivån sänkas med 50 % bara genom att du slutar att känna agg, missunnsamhet eller irritiation. Läs mer

Previous post:

Next post:

Travelspec.se