Vissa människor tillför energi. När de kommer in i rummet vänder sig alla åt personen och smilbanden dras åt. Sådana människor känner vi alla några och de är fantastiska att ha i sin omgivning.

Motsaten är energitjuvarna. De som sällan eller aldrig tillför något positivt i gruppen. Kanske mår personen inte bra och det bästa och mest respektfulla man kan göra är att konfrontera personen och hoppas att denne vaknar upp och inser sitt dåliga beteende.  Läs mer

Att vara rik har alltså ingenting med pengar att göra. När du är tacksam så fokuserar du på vad du har och inte på vad du saknar. Därför känner du dig alltid rik när du är tacksam. Det är när du fokuserar på vad som saknas i ditt liv som du känner dig fattig. Läs mer

Mitt i influensatider är det många som spritar händerna lite extra. Helt meningslöst, menar bakteriologen Agnes Wold. Hon kallar handspriten för vår tids vigvatten. ”Man tror att det hjälper mot allt, men det är bara magiskt tänkande.”

Eftersom både influensa och kräksjuka är virus som smittar genom luften kan inte handspriten, som tar bort bakterier, rå på dem. Men trots att spriten inte kan motverka vinterns influensaepidemier finns ingen anledning till oro.

– Flera allergier och autoimmuna sjukdomar kan bero på att immunförsvaret fått för lite stimulans tidigt i livet. Det är viktigt att människor byter bakterier med varandra, handspriten hör bara hemma inom sjukvården, säger Agnes Wold, professor i klinisk bakteriologi vid Sahlgrenska universitetssjukhuset, till SVT.

Särskilt viktigt är det alltså att låta barn utsättas för bakterier i sin naturliga omgivning, menar hon.

Vissa får rådet att stanna hemma med sitt barn den första månaden, men det är helt fel. Vårt immunförsvar behöver stimuleras som mest tidigt i livet och det är bevisat att barn som till exempel växer upp bland djur eller många syskon får färre allergier senare i livet, säger Agnes Wold.   Källa: SVT

 

Paracetamol, som finns i Alvedon och andra vanliga värktabletter, kan störa hjärnans utveckling.

Efter att en norsk undersökning visat samma sak ska nu även det europeiska läkemedelsverket EMA utvärdera om substansen kan orsaka neurologiska störningar hos foster.

Undersökningen från Norge visar att de barn vars mödrar använt paracetamol i mer än 28 dagar under graviditeten i genomsnitt hade sämre grovmotorik, kommunicerade sämre, hade ett utåtagerande eller inåtvänt beteende och hade svårare att vara stilla.  Läs mer

Det finns egyptiska texter om läkemedel redan från 1219 där arganoljan nämns. Oljan ansågs hälsosam redan då, och det finns idag studier som visar att den har positiva effekter exempelvis i förebyggande syfte mot hjärt- och kärlsjukdomar. Den är också en lätt olja som lämpar sig för insmörjning i huden.

Oljan används även i matlagning. Den räknas som en exklusiv olja på grund av priset, cirka 80–100 kr för 100 ml. Priset kommer att stiga ordentligt på grund av de senaste positiva utvecklingarna i Marocko avseende kvinnors rättigheter. Efterfrågan i USA och Latinamerika påverkar också prisutvecklingen. Läs mer

Karolinska Institutet (KI) är känt över hela världen för forskning inom medicin och i Nobelprissammanhang, men nu har en skandalös mörkläggning av statistiskt säkerställd healing-forskning uppdagats på KI. Den visade bla på 85% snabbare sårläkning med healing än i kontrollgruppen. Även distans-healing fungerar. Det utesluter helt att healing är en placeboeffekt, utan istället en påverkanskraft i sig själv. Att förstå hur healing fungerar blir en uppgift för fysiker. Nu kan healing kan integreras i vården, skriver Eva Olsson och Tony Eckardt, som fått tag på kopior av forskningen som stals från KI.  Läs mer

Chiafrön är ett riktigt superlivsmedel. De små svartgråa fröna är sprängfulla av bland annat proteiner, mineraler och kalcium. Dessa smaklösa frön med mängder av nyttigheter gör nu succé världen över. Många tror att chiafrön är ett nytt frö men sanningen är att chia använts sedan urminnes tider av Aztekerna och har sitt ursprung i Mexiko.

Du kan använda chiafrön i matlagning, bakning och i drycker. Några vanliga saker man kan göra med chiafrön är chiapudding, chiagröt, chiasmoothie, chiapannkakor och chiabröd. Eller så tar du en matsked chifrön i ett glas vatten varje morgon och kväll. Kroppen kommer att älska det!  Läs mer

“Tänk om jag berättade för dig att det minst viktiga för din hälsa är att ta hand om din kropp … och att det finns andra faktorer som är viktigare för att du ska vara riktigt frisk och vital? Tänk om nyckeln till hälsa inte bara handlar om att äta näringsrik mat, motionera varje dag, sova åtta timmar, ta dina vitaminer, balansera hormonerna eller gå på regelbundna hälsokontroller? Naturligtvis är alla dessa faktorer viktiga, och till och med avgörande för att optimera din hälsa. Men tänk om det finns något annat som är ännu viktigare? Tänk om du besitter kraften att läka din kropp bara genom att förändra dina tankar och känslor?”Så inleder läkaren Lissa Rankin sin bok Medvetandet är starkare än mediciner – vetenskapliga bevis för att du kan läka dig själv. När hennes egen hälsa började svikta förstod hon att det var något som saknades i den traditionella sjukvården: ett erkännande av kroppens inneboende förmåga att reparera sig själv, och kunskap om hur vi kan använda medvetandets kraft för att aktivera den förmågan.

Lissa Rankin började söka den information hon saknade och upptäckte att forskarna under 50 års tid faktiskt redan bevisat att kroppen kan läka sig själv. I kliniska försök kallas det för placeboeffekten. Men många patienter som behandlas med placebo blir verkligen friska. Det sitter inte bara i huvudet. Det är faktiskt möjligt att läka kroppen genom sina tankar och övertygelser.
Läs mer

Konstgjorda sötningsmedel ökar risken för ohälsa, stick i stäv med vad man tidigare trott. Forskningen visar att medlen förändrar bakteriefloran i tarmen, vilket får blodsockret att skjuta i höjden. Läs mer

1. Bara att känna lukten av kaffe kan få dig pigg. En grupp forskare har kommit fram till att enbart inhalering av kaffedoften kan ändra aktiviteten av vissa gener i hjärnan och ta bort sömnbrist. Och när du sedan dricker kaffet når koffeinet dit blod extra snabbt.

2. Mörkrostat kaffe har mindre koffeinhalt än ljusrostat. Även om smaken ofta är starkare, bränner rostning faktiskt bort en del av koffeinet.

3. Kaffe med tillsatt grädde svalnar 20 procent långsammare än svart kaffe. Tillsätter du mjölk försvagar det det effekten av koffeinet. Vår kropp tar upp kaffe mycket långsammare när det innehåller mjölk, vilket minskar koffeineffekten.

4. Forskare har kommit fram till att konsumtion av 5-10 koppar koffeinfritt kaffe kan ge samma nivå av koffein som en eller två koppar vanligt kaffe. Helt koffeinfritt kaffe finns alltså inte.

5. Forskning har visat att äldre patienter med höga nivåer av koffein i blodet har mindre risk att få Alzheimers. Koffein har också positiva effekter på diabetes och Parkinsons sjukdom och skyddar också mot hudcancer hos kvinnor. Kaffe kan även förbättra konditionen och minska risken för dödsfall.

 

Travelspec.se