Modern andlighet fokuserar på det goda hos människan och på människans möjligheter att påverka och själv forma sitt liv. Den tar fasta på allt som kan ge välbefinnande och ett gott liv. Läs mer

Attraktionslagen svarar på dina känslor. Det du ger får du ta emot, och om du sätter etiketter på personer, omständigheter eller händelser i livet, då sätter du dem också på dig själv och det blir vad du får ta emot.

Ge kärlek till andra genom vänlighet, uppmuntran, stöd, tacksamhet och andra positiva känslor, så kommer det tillbaka till dig och mångfaldigas och för in kärlek på alla områden i ditt liv såsom hälsa, pengar, lycka och arbeteLäs mer

Att älska andra människor och glädja dig åt deras lycka förutsätter att du också älskar dig själv – glöm inte det!

Lär dig att ha överseende med personer och situationer som irriterar dig, gör dig ledsen eller besviken. Enligt Dr Fred Luskin, författare till boken Stressfree for  Good, kan stressnivån sänkas med 50 % bara genom att du slutar att känna agg, missunnsamhet eller irritiation. Läs mer

Studier visar att denna sak ensam kan göra dig 25 % lyckligare.
Den gör dig immun mot ilska, besvikelse och frustration.
Den kan till och med bota smärta och sjukdom i din kropp.
Denna enda sak är TACKSAMHET.
Fantastiska saker händer när du tar in tacksamhet i ditt liv.
Det finns så mycket att vara tacksam över,
och det är dessa saker som du skall fokusera på.

Här är en liten övning som du kan göra (gärna i samband med meditation):

1. Sätt dig bekvämt och sitt en stund och tänk igenom allt det i ditt liv som du har att vara tacksam över. Ta ett djupt andetag och föreställ dig att ditt hjärta fylls med tacksamhet. Låt tacksamheten stråla ut från ditt inre – och du kommer att märka att du känner dig bättre till mods.

2. Tänk på fem olika saker som du har att vara tacksam över just idag. Det kan vara något så enkelt som att du har ätit en fantastisk lunch eller något större som att du har en fantastisk familj.

3. Tänk på de personer som står bakom det som du känner tacksamhet för och uttryck i tanken särskild tacksamhet mot just dem.

4. Påminn dig själv om att vad än du fokuserar på, så expanderar det!
När du fokuserar på tacksamhet och positivitet, så får du mer av det tillbaka.
Var medveten om att du kommer att attrahera mer kärlek, hälsa och välstånd genom att vara tacksam över det som du redan har inom alla områden i ditt liv.

Läs mer

Släpp taget om allt du inte älskar i ditt liv och behåll bara de saker du älskar! Om du håller fast vid negativa saker från det förflutna, tar du med dem i ditt liv varje gång du kommer ihåg dem, och det gör att de tar plats i ditt liv – nu!

Släpp taget om de saker du inte älskar om din barndom och behåll bara de saker som du älskar. Släpp taget om de saker du inte älskar om din ungdom och ditt vuxna liv och behåll det som var bra. Så behåll bara de saker du älskar med hela ditt liv. Allt det negativa från det förflutna är över och avslutat. Du är inte samma person nu som du var då, så varför fortsätta att ta med i ditt liv det som får dig att må dåligt? Du måste inte gräva fram negativa saker från det förflutna. Bestäm dig för att de inte har någon plats i ditt liv!

Om du hela tiden berättar en historia där du är ett offer, kommer de här bilderna att spelas upp om och om igen i ditt liv. Om du fortsätter att berätta en historia om att du inte är lika smart, lika begåvad eller lika attraktiv som andra människor, då kommer du att få rätt, eftersom det blir de här bilderna som kommer att färga ditt liv.

Om du i stället fyller ditt liv med positivitet och kärlek, kommer du att upptäcka att skuldkänslor, bitterhet och andra negativa känslor lämnar dig.

 

Det finns en enkel formel som du kan använda för attraktionslagen och som kan vara till stor nytta i förhållande till alla människor, situationer och omständigheter. När det gäller attraktionslagen finns det bara en enda person i hela världen – DU!
Det finns ingen annan person, och ingenting annat heller. Det finns bara du, för attraktionslagen svarar an på DINA känslor!  Läs mer

Oavsett vilken utmanande situation du befinner dig i, föreställ dig att det bästa möjliga scenariot utspelar sig och känn det! När du gör det, förändrar du omständigheterna och du förändrar situationen till det du vill ha!

Alla önskningar du kan föreställa dig existerar redan! Det spelar ingen roll vad det är. Om du kan föreställa dig det, så finns det redanLäs mer

Attraktionslagen är kärlekens lag och den är den övergripande lag som håller allting i harmoni, från galaxer till atomer. Den är verksam i allting och genom allting i universum. Det är den här lagen som verkar i ditt liv. Läs mer

I framtiden kommer vi att få se fler och fler upptäckter om fantasins kraft. Forskarna har redan upptäckt speciella spegelneuroner som aktiverar samma områden i hjärnan, när du föreställer dig att du gör något, som när du gör det rent fysiskt med kroppen. Det innebär att när du fantiserar och föreställer dig det du vill uppleva, så reagerar din hjärna omedelbart, som om det vore verkligt. Läs mer

 

Har du tänkt på att när du känner dig tacksam så är omöjligt att samtidigt känna sig ledsen eller ha negativa känslor!?

Så därför, när du befinner dig i en svår situation, sök efter någonting att
vara tacksam för. När du har hittat en sak, sök efter en till och en till
– varenda sak du hittar att vara tacksam för förändrar din situation.
Tacksamheten är den bro som leder dig från negativa till positiva, kärleksfulla känslor!

Tacksamhet kostar ingenting, men du får så mycket tillbaka, eftersom allt det du är tacksam för, får du mer av! Ju mer du känner tacksamhet, desto mer kärlek ger du, och ju mer kärlek du ger, desto mer får du ta emot.

Det finns så mycket att vara tacksam för …

 Mer om tacksamhet

Travelspec.se